Beneficios del baile

10 beneficios y ventajas del baile El baile es un ejercicio que no solo nos aporta una gran cantidad de beneficios a nuestra salud física, sino que además resulta extremadamente divertido de practicar y puede ser realizado prácticamente por personas de todas las edades y condiciones. 10 ventajas del baile Entre las numerosas ventajas del baile, una de las más importantes tiene que ver con la prevención de ciertas enfermedades. Como verán, si se deciden a practicar esta disciplina no solo pasarán un buen rato al ritmo de la música, sino que además pondrán a su cuerpo en la mejor forma posible. Veamos a continuación algunos beneficios que el baile tiene para ofrecernos: Mejora el sistema cardiovascular. Gracias a que facilita la circulación de sangre en virtud del ejercicio físico, el baile resulta una excelente opción para mejorar el funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular y respiratorio. Ganar masa muscular. Entre las tantas ventajas del baile, esta disciplina es muy efectiva para fortalecer los músculos. Como sabrán, cuando bailamos se ponen en movimiento diversos grupos musculares e incluso nos ayuda a ganar una mayor flexibilidad y mejorar la lubricación de las articulaciones. Se trata de una actividad ideal para quienes padecen algún tipo de rigidez o problemas en los músculos. Mejora la postura. A través del baile vas a poder corregir esa mala postura que has adquirido en tu rutina diaria. Mejor motricidad. Gracias a esta disciplina vas a ver mejorada no solo tu coordinación sino también tu agilidad. Además es ideal para ejercitar la memoria, por lo que resulta un buen incentivo para nuestro cerebro. Te verás mejor. Otra...

El tango

La historia y evolución del tango El tango es, como muchos de ustedes sabrán, una danza muy característica de la zona del río de la Plata, abarcando principalmente ciudades como Montevideo en Uruguay y Buenos Aires en Argentina. Estas ciudades están completamente empapadas por el tango, y podemos encontrarlo presente prácticamente en cada esquina. Nacida a fines del siglo 19, esta disciplina artística surgió como una fusión de la cultura rioplatense con otras como la gauchesca, la italiana, africana e indígena. A partir del siglo 20 comenzó a esparcirse por Europa, para luego convertirse en uno de los géneros musicales más reconocidos a nivel mundial. En prácticamente todos los países del planeta podemos encontrar compañías de tango donde no solo se enseña a practicar el baile, sino donde también se realizan espectáculos de primera línea para quienes buscan embeberse por completo en este género tan especial. La evolución del tango en el tiempo El tango como género musical y como disciplina llegó para revolucionar por completo las formas de bailar. Los que han tenido la oportunidad de observar alguna vez un dúo de tangueros, sabrán que se trata de un conjunto de movimientos bastante sensuales donde existe bastante contacto físico entre los compañeros. Se imaginarán que por el siglo 18 cuando esta disciplina surgió por primera vez, no era nada convencional ver en público este tipo de movimientos. Durante las distintas décadas desde sus inicios, el tango pasó por distintas etapas: algunas muy buenas con un gran nivel de reconocimiento, y otras para olvidar. A medida que el tango comenzó a salir de la practica local en las milongas...

Palos basicos del flamenco

Palos del flamenco Esta semana hablamos en nuestro blog de un concepto que seguramente habrás oido en referencia al flamenco, los llamados “palos”, los tipos de cantes y variedades que existen en el cante flamenco . Cada uno de ellos posee una serie de características armónicas, letras referentes a ciertos temas específicos, compases distintos, etc.. Concepto y tipos de palos Como consecuencia de sus diferencias, también los distintos tipos de palos se bailan e interpretan de forma totalmente diferente y es básico cuando bailamos flamenco saber distinguirlos unos de otros para aprender el compás adecuado, el sentimiento, movimientos y armonías que tiene cada uno de ellos. Como iniciación os acercaremos hoy 3 de los principales, ya que son muchos y muy variados los tipos de palos. Tan variados y llenos de matices como el propio flamenco. Buleria La bulería es un palo con grandes variantes, aunque la más habitual suele ser una bulería de 12 tiempos con el corte en 10, o las bulerias de 6 tiempos con dos variaciones de ritmo (6 y 6). Es un palo con un ritmo rápido y alegre que suele asociarse con un sentimiento festivo acompañado de guitarras y palmas. Precisamente por su ritmo tan rápido es indispensable para aprender adecuadamente este palo familiarizarse con la música flamenca y aprender a distinguir los cortes y los cambios de tiempo. Alegria La alegría es un palo flamenco muy antiguo que se asocia con temática festiva y momentos alegres, proveniente del pueblo gaditano y su cultura. Los tiempos de las alegrias son de 12 tiempos y las acentuaciones se realizan en los tiempos 3,6,8,10 y...

Clase gratuita de Capoeira

Clase de capoeira en Linea de Baile La capoeira es una mezcla de danza y lucha creada originalmente por esclavos africanos en Brasil, fusionando elementos y creando una disciplina de gran complejidad que es a la vez baile, pelea y deporte. Seguro que descubrirás un mundo de fascinantes posibilidades en la práctica de este baile y en toda la historia y tradiciones que lo envuelven. Si quieres acercarte a esta lucha tan original y diferente, en Linea de Baile tendremos una clase gratuita el próximo dia 25 de Septiembre 2014 a las 18 h . No lo dudes y acércate a descubrir este arte milenario, te sorprenderá. Si necesitas más información puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario de contacto o en los siguientes teléfonos: DIRECCION Avenida del Puerto 221, 46022 Valencia TELEFONO 96 330 61 65 – 658 820...
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