Como bailar bachata paso a paso

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Cómo bailar bachata paso a paso desde cero

La bachata es uno de los ritmos más populares hoy en día, por lo que aprender a bailar esta disciplina puede resultar muy beneficioso y divertido tanto para hombres como para mujeres. En el artículo de hoy te contamos cómo aprender a bailar bachata paso a paso, comenzando por lo más básico de este baile. ¡Pónganse sus zapatos más cómodos!

Bailar bachata : movimiento básico

Lo primero que debemos conocer si buscamos aprender a bailar bachata es el paso clásico que sentará la base para todo lo demás. Este paso consiste en tres pasos y un toque en el suelo con la planta del pie, ejecutando estos cuatro movimientos en un ritmo que va de 4 en 4.

Movimiento de caderas al bailar bachata paso a paso

El movimiento de las caderas en la bachata no puede faltar, siendo una de las cuestiones fundamentales de esta danza en particular. Como les contamos anteriormente, la bachata se basa en 4 movimientos básicos, 3 pasos y 1 toque con la planta del pie. Cuando tocamos el suelo con el pie, la cadera debe moverse hacia arriba. Este bamboleo de caderas es más característico en la parte femenina de la pareja.

El paso lateral de la bachata

Llegó el momento de empezar a bailar, y debemos aprender uno de los pasos más importantes de la mujer al danzar bachata: el paso lateral. Teniendo en cuenta el movimiento base, el lateral comienza siempre apuntando hacia el lado derecho, arrancando primero con el pie derecho, siguiendo con el izquierdo y haciendo el último con el derecho antes del toque de suelo. Hecho esto, se repetirá lo mismo pero apuntando hacia el lado contrario y arrancando con el otro pie.

Paso en línea para las bailarinas mujeres

Se trata de uno de los movimientos más sencillos dentro de la bachata, y como bien dice su nombre se realiza en línea recta pudiendo apuntar hacia adelante o hacia atrás. El primer paso se realiza con el pie derecho, luego el izquierdo y finalmente el derecho otra vez.
Para el toque contra el suelo, colocaremos el pie izquierdo al lado del derecho, para luego golpear el pie izquierdo contra el sueño y seguir con un pronunciado movimiento de cadera hacia el mismo lado. Hecho esto, se repite la misma secuencia del lado contrario.

La vuelta básica dentro de la bachata

La parte femenina de la pareja suele tener que realizar giros a lo largo del baile, siendo este bastante sencillo y fácil de realizar. El líder de la pareja es quien suele darle la señal a la otra parte para que comience a girar, siendo en un primer momento hacia la derecha.
La mujer hace un paso hacia la derecha y luego lo hace con su pie izquierdo, para finalmente girar su cuerpo hacia la derecha y terminar el último tiempo con el mismo pie y quedando de frente a su pareja. En el cuarto tiempo, al igual que en todos los otros pasos básicos de bachata, la bailarina deberá hacer el típico toque al suelo.

Movimiento en el lugar utilizando los hombros y caderas

Dentro de los movimientos populares en la bachata no podemos dejar de mencionar el de hombros, que es fluido y al ritmo de la música. El cuerpo se mantiene en su sitio, y se repite lo mismo tanto en hombres como en mujeres, marcando los cuatro tiempos típicos de esta disciplina moviendo los hombros.
Otro de los movimientos que se pueden hacer en el lugar y que se realiza tanto por parte del hombre como la mujer es el de caderas. Consiste, básicamente, en marcar el ritmo con las caderas trasladándonos de un lado al otro con nuestros pies. El cuerpo se mantiene bastante estático, y este tipo de movimiento suele ser muy frecuente cuando se busca conseguir remates y retomar otro tipo de secuencia de manera elegante.

Como es complicado entender estos pasos de manera teórica, os dejamos un video del canal de nuestra profesora Irene Miguel, con una clase de introducción a la bachata:

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