Los pasos de baile moderno

pasos de baile moderno con las tecnicas que dieron comienzo a esta disciplina

El baile moderno es, a grandes rasgos, una expresión artística y corporal que rompe por completo los criterios y las reglas utilizadas en otro tipo de disciplinas más clásicas. Gracias a sus movimientos fluidos, emocionales y abstractos este tipo de baile es practicado por cientos de personas como una forma de diversión, a parte por supuesto de los bailarines profesionales especializados.

Aunque todo ello no quiere decir que no sea un baile exigente, con  una fuerte demanda física y conocimiento técnico del baile. De hecho cualquier bailarín, aunque sea de otras disciplinas, debe tener conocimientos básicos de baile moderno, tanto como de clásico, las bases técnicas que te permitirán tener un mejor control sobre tu expresión y tu cuerpo en cualquier otro baile que quieras afrontar.

Características de los pasos de baile moderno

El baile moderno cuenta con ciertas características que hacen que se diferencie de las otras disciplinas que existen en el ambiente de la danza. Siendo una expresión artística bastante contemporánea rompe con muchas estructuras en relación con los bailes clásicos.
Jugar con la gravedad. Quienes practican baile moderno juegan con lo que conocemos como la fuerza de la gravedad, utilizando su cuerpo como la herramienta que aprovecha las distintas dinámicas del movimiento. Se recupera y se pierde el balance, se hacen saltos, caídas, entre otros.
Baile más natural. Los movimientos dentro del baile moderno son fluidos, libres y naturales en comparación con otras disciplinas más clásicas y rígidas. Se utiliza la espina dorsal para formar curvaturas rítmicas.
La danza en el suelo. Los bailarines de danza moderna utilizan mucho el suelo como espacio para expresar su arte. Esta disciplina en particular explora todos los puntos y los espacios posibles con movimientos gráciles e intensos.
La diferencia en el calzado. Por último, a diferencia de otro tipo de disciplinas en el baile moderno se baila casi siempre descalzo.

La técnica Duncan y los pasos de baile moderno

Dentro de los distintos tipos de baile moderno que existen, la técnica Duncan es una de las más populares, ideal para los apasionados del baile libre y natural. Isadora Duncan fue su creadora, y el objetivo principal de esta disciplina es la expresión total y abstracta del cuerpo, por lo que se hace especial hincapié en los movimientos naturales y las formas creadas con el cuerpo.

La técnica Graham, ideal para expresar las emociones

Si lo que nos interesa es conectar el baile moderno con nuestras emociones más profundas, esta es la técnica a la que debemos apuntar. Esta disciplina ayuda a que los bailarines puedan relacionar intrínsecamente sus movimientos con todas sus sensaciones y emociones humanas.
Tanto la contracción como la relajación corporal son movimientos y principios básicos de la técnica Graham, ayudando así a mejorar las capacidades interpretativas del cuerpo. La respiración, la coordinación, la pelvis como eje central y el trabajo de suelo son otros principios imprescindibles de esta técnica.

La fuerza de gravedad y el cuerpo en la técnica Limón

La técnica Limón es, por excelencia, la que mayor hincapié hace en la exploración y el profundo desarrollo del cuerpo y sus movimientos orgánicos como instrumento de expresión artística. La relación entre el peso y la gravedad son dos puntos muy importantes dentro de esta disciplina de baile moderno.
Existen tres movimientos imprescindibles en la técnica Limón: la caída, la recuperación corporal y el rebote. Además de lo mencionado, este tipo de baile en particular hace mucho hincapié en la importancia de una correcta respiración al practicar la danza.

Estructura básica de una clase de baile moderno

Si nos interesa aprender baile moderno existen como podéis ver, multitud de técnicas y especializaciones. Si bien todas las clases de esta disciplina pueden resultar diferentes y dependerá de quién la imparta, existen algunas cuestiones básicas que suelen repetirse en cada una de ellas y forman parte de la esencia de la danza moderna:

  • Comienzo de las clases con relajación, respiración y concentración
  • Ejercicios introductorios de calentamiento y de estiramiento para preparar el cuerpo minutos previos a comenzar el baile
  • La implementación de coreografías, combinación de movimientos de baile moderno
  • Por último, las clases de danza moderna suelen finalizar con otra sesión de relajación y estiramiento.

Si estás interesado, tanto en niveles de iniciación como en aprender a mejorar y desarrollarte como bailarín si ya tienes formación, en Linea de Baile contamos con grupos de todos los niveles. Contacta con nosotros para más información.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
Share This